大人バレエクラス新しい踊りの練習を始めました!

水曜日夜の大人クラス🌙

この梅雨1番の大雨でした☔️
そんな中でも清水や藤枝など遠くからも生徒さんにお越しいただけました!

このクラスはバレエ歴の長い大人の方もいれば、まだバレエを始めて4カ月の高校生の子と、今日はお休みでしたがこの春バレエを始めたばかりの大人の方もいらっしゃいます。

初心者の方たちもこの数ヶ月でぐんぐんと成長してきたので
今日はレッスンの中でバレエの踊りの練習にチャレンジしました!!

演目は、
ラ・バヤデールの扇の踊り
その名の通り扇をもって踊ります。

今回は本番で使うのと同じ扇を準備。
持ってるだけでとても優雅👏🏻
でも扱うのはすごく大変なんです。。。

モノを持つとそっちに集中しちゃって踊り忘れちゃう笑笑
と話ながらも頑張って練習しました💪

まだ踊りの練習が初めての人もいるので、一曲全てではなく短いフレーズだけの練習です。
しばらくの間はこの踊りを練習していこうと思います!!
だんだん上手になりますように🙏

Instagramには練習風景の動画もあります!!
是非見てみてください!

新型コロナウイルス感染拡大におけるスタジオの対応

レッスン・合同レッスン・315日に予定している体験レッスン会を含めて、休講の措置はとらず通常通り行います。

レッスンへの参加は各ご家庭の判断にお任せ致します。

スタジオ内皆様が触れるバーやドアノブなどを除菌シート等で清掃を行います。

除菌用アルコールスプレーを設置致しました。レッスン前等ご遠慮なくお使いください。

こまめな換気を行います。花粉症の方は辛いかと思いますがご協力をお願い致します。

マスク着用でのレッスンを推奨します。レッスン後の手洗いうがいも徹底してください。

体調の優れない方は、レッスンの受講を控えてください。

コロナウイルス対策として3月のレッスンを休会される場合、在籍費無料で休会できます。必ず事前にご連絡ください。

皆様の心と体の安全を祈り、この事態が早く終息することを願っております。

バレエリトミック1ヶ月お試しクラスのご案内

「平日に沓谷スタジオで体験レッスンを受講したい!」というお声に答えまして、

バレエリトミッククラスの1カ月体験クラスを開講します!

【曜日・時間】

火曜日1640分から1725

 

【教室】

沓谷スタジオ

 

【期間】

2019

93週目(917日)から102週目(108日)

 

【料金】

初回レッスン無料!

2回目以降1レッスン1500円で受講できます。

⭐︎入会無しで1カ月間のお試し受講ができます。

⭐︎このクラスに入会希望者が3人集まった場合、火曜日クラスの新設を予定しています。

 

秋のご入会キャンペーン🍁

体験レッスンが

1回目無料!!

2回目〜4回目まで1レッスン1500円でお試し受講可能です。

火曜日のお試しクラスだけでなく、現在開講しているクラスでも体験できます。

体験レッスンを4回以上受講して頂くと入会金2000円引きです🉐

 

バレエリトミッククラスについて詳しく知りたい方はこちら

幼児バレエリトミッククラスってどんなレッスンをしているの?

8月のバレエリトミッククラスの様子を紹介します!!

8月のレッスン。テーマは「海に遊びに行こ🌊」です。

毎月季節に合わせたテーマがあり、そのテーマに合わせてレッスンを行っています。

 

歌を歌いながらストレッチ🎶

バレエに必要不可欠な柔軟性。でも、1度ストレッチが嫌いになってしまうと、やりたくなくなってしまうものです。

ストレッチを歌と一緒にすることで、楽しみながら柔軟性を高めます。

キラキラ星の曲を歌いながら、手もキラキラと動かし、音楽の高低に合わせて横に体を倒してストレッチ。

最後は前に体を倒してみんなでお休みなさい「ぐー😴

 

即時反応

音楽やリズムに素早く反応する練習。
音楽を身体で表現する力をつけます。

音楽に合わせて様々なお魚さんに変身🐠

ダーダン!!ダーダン!!と低音が鳴り響くと鮫が来た合図。

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しゃがんでサメから隠れています🦈

 

バレエソルフェージュ

音符を踊りで表現する
音符の音の長さの聞き分け、理解、音符合わせて踊れるようになる練習。

2分音符・4分音符・8分音符それぞれ音の長さに合わせて、いろんな動物さんになりきって泳ぎます🐘🐰🐿泳ぎ方はバレエの動きの基礎を取り入れた振り付けをしています。

写真はぞうさんの泳ぎ方🐘2分音符の音に合わせて平泳ぎみたいな手と足を後ろに上げて片足バランス。アラベスクという、バレエの代表的なポーズの練習です。

 

バレエの基礎練習

バレエの動きを丁寧に正しく身につけて行きます。

バーにつかまって、音符の学習で行ったアラベスク(バレエのポーズ)の足を丁寧に確認。つま先、膝をしっかり伸ばしおへそは前に向けられるように頑張っています。

バレエの基礎練習+基礎運動能力の向上

バレエの動きをもとにバランス能力や脚力、体幹を強くし、運動能力を向上させます。


イルカさんになりきってジャンプ🐬

頭でボールにタッチできるように高く飛んでいます。目標物(ボール)があると、自分の限界にチャレンジできるのでとっても高く飛べています!

 

踊り💃

振り付けを覚えて、音楽に合わせて空間の中で踊る練習

子どもが好きな曲に合わせて、バレエの動きのある踊りを練習しています。振り付けを覚えて、音楽に合わせて動くというのは、頭と身体の両方を使うので、子どもにとって難しいことです。それでも回数を重ねる毎にできることが増えていく様子が目に見えてわかります。

 

レッスン後

踊りを撮った動画を保護者様にお見せしています。お子様の成長を知って、毎回お子様を褒めて頂くことを大切にしています。褒められたら頑張りたくなるのは、誰もが持っている気持ちです。小さな頃の成功体験は、子どもの自信にも繋がっていきます。

 

幼児クラスについて詳細はこちら

大人バレエ

少人数のクラスで一人一人丁寧な指導ができるので、初心者の方も安心♪
自分のペースでバレエを楽しめます!
大人になってからバレエを始めることに不安を感じる方もいますが、実はバレエは頭を使うスポーツ。
頭で理解をしてから動く大人の方だからこそ上手になれますよ!

レッスンの様子をFace Bookでお知らせしています。

子供バレエ

ストレッチ

前後開脚・横開脚から足の甲まで、正しいストレッチを行うことで柔軟性を高めます。

バーレッスン

バレエの姿勢を身に着けながら、基礎的なバレエの動きとともにその名前も覚えていきます。
「Fondu(バレエの動きの一つ)ってどんな意味だっけ?」
「(先生が生徒の真似をして)これはどこを直せばもっときれいになると思う?」
など生徒が考えて発言をできる問いかけを行うことで子供たちが能動的に受けることのできるレッスンを行っています。

 

センターレッスン

バレエのテクニック(ジャンプや回転)の練習、バレエの立ち方やバランスをバーを離して行えることを目指してレッスンをしていきます。また、センターレッスンの最後には踊りの練習を行います。子供たちが親しみのあるドラえもんやディズニーの曲を用いて楽しみながらも、バレエの振り付けを覚える力・空間の中で踊る力を養えます。

レッスンの様子をFace Bookでお知らせしています。