大人クラス

大人バレエ

少人数のクラスで一人一人丁寧な指導ができるので、初心者の方も安心♪ 自分のペースでバレエを楽しめます! 大人になってからバレエを始めることに不安を感じる方もいますが、実はバレエは頭を使うスポーツ。 頭で理解をしてから動く大人の方だからこそ上手になれますよ!

大人バレエクラス  90min

少人数のクラスなので生徒さんのレベルに合わせた丁寧な指導を行っております。ゆったりとストレッチから行い、バーにつかまりバレエの姿勢を保つ練習をします。その後センターレッスンでは、ピルエット(回転)やジャンプに挑戦していきます。

曜日 スタジオ 時間
水曜日 広野 18:30~20:00
木曜日 沓谷 10:30~12:00
日曜日 沓谷 10:30~12:00

 

大人ポアント(・バリエーションクラス)50min

*トウシューズでこのクラスを受ける場合は、直前のバレエクラスも一緒にご受講下さい。 *バレエシューズでの受講も可能です。その場合は直前のクラスを受けなくても受講可能ですが、ご自身でストレッチ・準備運動を行ってください。 大人になってからのポアントは、身体の引き上げや足の使い方を十分に身に着けていかないと危険です。バーにつかまり、基礎から丁寧に練習し、踊りにつなげていくクラスです。

曜日 スタジオ 時間
水曜日 広野 20:00~20:50
木曜日 沓谷 12:10~13:00
日曜日 沓谷 12:10~13:00

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